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加圧トレーニング及びＫＡＡTSUは株式会社サトウスポーツプラザの登録商標です。 |
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加圧トレーニングとは、腕と脚の付け根に専用のベルトをつけ、個人に合った適正な圧を加えて、血流量を制限して行なうトレーニングです。
加圧トレーニングの最大の特徴は、きわめて軽い負荷、短時間で絶大な効果を発揮する事です。
また、加圧トレーニング後に血中に含まれる成長ホルモンを測定すると、通常のトレーニング時の約10倍、安静時の290倍にもなります。成長ホルモンは若返りホルモンとも呼ばれ、シェイプアップ効果を高めて脂肪を燃焼しやすい身体を作り、また、美肌作りにも大きく寄与します。
加圧トレーニングの際は、（体験も含む）運動しやすいTシャツ、パンツ、靴下、ハンドタオルをお持ち下さい。
シューズはお気に入りの室内用をお持ちの方はお持ち下さい。無料レンタルシューズ（23cm～28cm）も用意してございます。 |
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1. シェイプアップ
加圧トレーニングを行うと、増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉量が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
2. 血行促進
加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力性が甦ります。血行が良くなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。
3. 回復力アップ
加圧トレーニングをすると、骨折や肉離れ、ねんざなどのけがの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早くなると考えられます。
4. 筋肉アップ
軽い負荷で高い効果が現れるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにけがなどもしにくいので、老若男女誰でも実践できます。
5. 若返り・美肌
加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体を作ります。 |
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・あなたの若い頃の輝く笑顔を取り戻しませんか？
・つやつや肌やスッキリしたフェイスラインを
表情筋トレーニングでつくりませんか？
腕用の加圧ベルトを装着して、肩・首と顔の表情筋トレーニングを行ないます。加圧の効果で通常の数十倍の成長ホルモンが分泌され、新陳代謝や若返り効果が促進されます。
身体の筋肉だけでなく、顔の筋肉もトレーニングをすることでリフトアップします。さらに加圧をすることでその効果が増大します。
トレーニング時間は約10分から15分で、着替える事もなく誰でも手軽に出来ます。 |
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□ まぶたのたるみが気になる
□ 口角が下がってきた |
□ 頬が下がってきた
□ 二重アゴが気になる |
□ 表情が硬く、暗い |
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カウンセリング&体験；2,000円
入会金；10,000円（1年毎更新）
月会費；Aコース（月8回）20,000円
Bコース（月6回）17,000円
Cコース（月6回）12,000円
＊お身体のコンディションによってご入会できない場合もございます。
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特 徴；脚用の加圧ベルトを装着し、体幹部エクササイズを行います。
加圧の効果で大量の成長ホルモンが分泌され、短時間のエクササイズで
ウエストシェイプアップの大きな効果が得られます。
「お腹だけ痩せたい・・・」という方のコースです。
体 験； 3,000円（お１人様１回限り）
入会金；10,000円（1年毎更新）
月会費；Aコース（月8回）35,000円
Bコース（月6回）28,000円
Cコース（月4回）20,000円
時 間；約20分
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カウンセリング・体験；5,000円（お1人1回限り）
入会金 ；20,000円
トレーニング ；Aコース（月8回の加圧パーソナル）55,000円
Bコース（月6回の加圧パーソナル）47,000円
Cコース（月4回の加圧パーソナル）35,000円
＊その他3ヶ月有効の回数券（5回：45,000円、10回：88,000円）もご用意しています。 |
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35歳主婦
体験してみて自分の顔の筋肉が動かないのでビックリしました。始めた頃は顔のトレーニングでも筋肉痛になるので、またビックリ！
続けていくうちに顔の筋肉が動くようになり、家族や友達から「表情が明るくなったね」と言われました。
32歳OL
はじめてまだ1ヶ月ですが、顔にハリと弾力が出てきてお化粧のノリが今までと全然違います。30歳過ぎてから、顔がくすんできたような気がしましたけど、表情筋を使っていなかったからなのですね。
20代より素肌がきれいになりました。
48歳主婦
目元や頬のたるみ、口角が下がってきたのが気になっていましたが、同年代のきれいな女優さんのテレビをみて、フェイシャルトレーニングを知りました。
はじめて2ヶ月ですが、自分でもわかるくらいに顔の筋肉がリフトアップしてきました。秋の同窓会が楽しみです。 |
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