|
  |
|
|
 |
 |
 |
|
ヘルシー耳ツボダイエットとは・・・
ヘルシー耳ツボダイエットは、痩身の専門化が医学的、科学的な見地から研究を積み重ねてきた臨床データをもとにしたダイエット法です。
東洋医学のツボ療法をもとに、食欲を正常に戻し、太りやすい体質を改善します。と同時に最新栄養学に基づいて、必要な栄養素や体脂肪の燃焼効果を高める栄養素を補給します。極端な食事制限やサプリメントだけの食事による危険なダイエットとは全く異なり、ただ痩せるだけでなく自身の体質を改善して、健康を取り戻すダイエット方法なのです。
耳ツボ刺激とは・・・
私たちの耳には内臓や自律神経の働きを助けるツボが集中しています。この耳のツボは紀元前4〜2世紀頃から知られ、中国最古の医学書『黄帝内経』にも詳しく記述されています。
太ってしまうと言う事は、必要以上の量を食べていたことです。必要以上に食べなければ満足が出来ないように食欲中枢の働きが狂っていたと言えるのです。
ヘルシー耳ツボダイエットはこの食欲中枢につながるツボを刺激する事によって、食欲中枢を正常に戻し、必要な量の食事で満足できる身体にするダイエット方法です。
インシュリン分泌を抑制
満腹を感知する食欲中枢に「セットポイント」というものがあります。このセットポイントが低ければ、少ない量で満腹感が感じられるのです。このセットポイントを決定する重要な要素が「血糖値」です。
血糖値とは血液中のブドウ糖の量の値の事です。セットポイントが高い人はなかなか満腹中枢のスイッチが入らないため、どんどん血糖値があがってしまいます。ようやく満腹中枢が反応すると、それに応じて大量のインシュリンが分泌される・・・。でもインシュリンが多いほどセットポイントはさらに上がってしまうのです。これが過食の悪循環です。こうなればとても自分の意思だけでは食欲に逆らえません。
これまでのダイエット法はこの生理的メカニズムをさしおいて行なわれてきました。ヘルシー耳ツボダイエットは、ツボ刺激により食欲中枢のセットポイントを下げて、インシュリンの分泌を抑えていきます。すると今までより少ない量に満足できるようになり、インシュリンの量も減り、さらにセットポイントが下げられる・・・これがヘルシー耳ツボダイエットのメカニズムです。ダイエット中の方からはよく『朝、昼、晩の食事時間になるとお腹がすくけど、少し食べただけで充分満足してしまいます。不思議ですね・・・』と言う声をよく聞きます。まさに耳ツボダイエットならではの体質の変化と言えるでしょう。
必要栄養素を補給し、体脂肪燃焼をアップ！太りやすい体質を改善
肥満の原因はカロリーオーバーと必要栄養素の不足です。ビタミン、ミネラル、アミノ酸といった必要栄養素が足りないと、糖質や脂肪、たんぱく質がエネルギーに変わらず体脂肪となり蓄積してしまいます。
脂肪はついている場所で燃えていくのではなく、筋肉細胞の中で燃えるのです。ヘルシー耳ツボダイエットでは脂肪を燃焼させ、筋肉を効率よく増大させるサプリメント、すなわち欠けてしまっている必要栄養素を補給するサプリメントをダイエットプログラムに取り入れています。
それらはすべて人工的に成分調整したものではなく、天然素材から作り出したものなのです。
生活習慣病を改善
ヘルシー耳ツボダイエットは食事による糖質や脂肪の摂取を減らすため、肥満が原因となる生活習慣病を予防し、様々な症状の改善に役立ちます。血液中の中性脂肪やコレステロールも減り、ドロドロになっていた血液がさらさらと流れるようになり、心疾患や脳血管疾患のリスクも回避できます。
リバウンドがない！
リバウンドで体重が戻ってしまう。それは、そのダイエットで体質が改善されていないからです。ヘルシー耳ツボダイエットではインシュリン分泌を正常に戻し、サプリメントで必要栄養素をおぎなうため、低下していた諸機能が活発化し、太りにくい健康な体質に改善されます。
リバウンドはダイエットのストレスに大きく関係します。ヘルシー耳ツボダイエットでは特に食べていけないものはありません。食欲が自然に抑制されるため、充分な満腹感が得られてストレスもたまりにくいのです。
|
|
|
|
|
. |
